01 파라인플루엔자 바이러스가 뭔가요?
02 파라인플루엔자 바이러스 증상
03 파라인플루엔자 바이러스 감염 증상 치료법
04 파라인플루엔자 바이러스 해열제 비교
05 파라인플루엔자 바이러스 예방
06 아이 면역력에 도움이 되는 영양제
기침도 심하지 않고 콧물 증상도 별로 없는데 고열이 3~4일씩 이어지는 열감기 증상이 있죠.
아이들이 이유없이 열이 나면 엄마 마음은 바싹바싹 마릅니다.
독감도 코로나도 아니라면 도대체 뭐가 문제일까요?
최근 많이 유행중인 파라인플루엔자 바이러스 때문일수도 있습니다.
오늘은 고열로 아이도 엄마도 지치게 만드는 파라인플루엔자 바이러스에 대해 알아보고 파라인플루엔자를 예방하는 면역력 관리하는 방법까지 총정리 해드릴게요.
01 파라인플루엔자 바이러스가 뭔가요?
어린이집, 유치원을 중심으로 '열감기'라고 불리는 바이러스 고열증상이 퍼지고 있습니다.
독감도 코로나도 아니라면 파라인플루엔자 바이러스로 진단될 확률이 높습니다.
- 일반 감기와 비슷하지만 고열이 주로 나는 바이러스 감염
- 주로 1~6세 아이들 사이에서 유행
- 백신이 없기 때문에 자연면역과 증상을 완화시키는 대증치료로 회복해야 함
- 병원에서 콧물 PCR 검사 또는 항원 검사로 파라인플루엔자 바이러스 확인
02 파라인플루엔자 바이러스 증상
- 고열: 29~40도까지 3일 이상 지속
- 기침: 가래 없는 마른기침
- 콧물: 간헐적
- 인후통: 목 통증 때문에 음식을 거부하는 경우가 잦음
- 전신피로: 열이 오르내리며 축 처짐
03 파라인플루엔자 바이러스 감염 증상 치료법
✔ 고열 및 통증 완화 ➡ 해열 진통제 :아세트아미노펜, 이부프로펜/ 덱시부프로펜
✔ 콧물과 재채기 완화 ➡ 항히스타민제: 로라타딘, 세티리진
✔ 급성 후두 기관 기관지염 완화 ➡ 스테로이드제
✔ 탈수 예방 ➡ 수액 치료
04 파라인플루엔자 바이러스 해열제 비교
해열제는 아세트아미노펜과 이부프로펜 덱시부프로펜 3종류가 있습니다. 덱시부프로펜과 이부프로펜은 같은 계열 해열제로 취급하며 덱시부프로펜이 이부프로펜의 업그레이드 버전이라고 생각하시면 됩니다.
일반적으로 타이레놀의 대표성을 갖는 아세트아미노펜은 소염작용 없이 해열진통 작용만 하지만 위장에 부담을 주지 않는 특징이 있고, 덱시부프로펜과 이부프로펜은 해열, 진통, 염증에 효과적이며 고열일때 약의 효과가 더 좋다는 특징이 있습니다.
덱시부프로펜과 이부프로펜은 같은 계열의 해열제기 때문에 교차복용이 안되며 아세트아미노펜과 덱시부프로펜/이부프로펜은 최소 2시간 이상 간격을 두고 교차복용이 됩니다.
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01 열이 나는 이유 02 열 내리는 방법 03 해열제 종류와 특징 04 해열제 교차복용 05 해열제 사용 시 주의사항 06 오한 대처 열감기가 유행인가 봅니다. 유치원과 학교에 결석하는 친구들이 많아지
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05 파라인플루엔자 바이러스 예방
파라인플루엔자 바이러스는 백신이 없기 때문에 아이 몸이 스스로 저항할수 있는 힘, 면역력이 아주 중요합니다.
충분한 수면과 균형잡힌 식사로 규칙적인 생활습관을 유지하고, 비타민D합성을 위해 햇빛을 많이 쬐는 것이 면역력을 기르는데 아주 큰 도움이 됩니다. 기본적으로 손을 잘씻고, 더러운 손을 입에 넣거나 눈을 비비는 행동은 하지 않도록 부모님들이 위생관리를 철저하게 해주셔야 합니다.
06 아이 면역력에 도움이 되는 영양제
꾸준하게 영양제를 섭취하는 것도 전반적인 면역력 강화에 큰 도움이 됩니다.
| 유형 | 대표 성분 | 기능 |
| 유산균 | 프로바이오틱스 | 장 건강 개선 및 면역력 증가 |
| 종합비타민 | 비타민 A,C,D/ 아연 | 감기 예방과 항산화 작용 |
| 오메가3 | DHA, EPA | 뇌발달, 면역 보조 |
| 천연 추출물 | 엘더베리, 신선한 과일 | 항바이러스 보조 효과 |
보통 유산균과 아연, 유산균과 비타민D 조합이 인기 조합입니다. 엘더베리와 같은 천연추출물이 함유된 츄잉 젤리들로 시작해도 좋습니다.
오늘은 아이들 고열 원인 중 하나인 파라바이러스에 대해 알아 보았습니다.
고열시 성분과 간격을 지켜서 안전하게 복용하는 것 알아두시고, 평소에 아이 면역력에 좋은 영양제로 미리미리 예방해 두시는 것도 잊지 마세요.
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